Door pijnlijke beweging minder beperkingen bij pijnsyndroom
Blootstelling aan pijnlijke activiteiten bij het typische pijndroom CRSP-1 heeft een gunstig effect op de pijnervaring. Dit effect werd aangetoond in het onderzoek van psycholoog Marlies den Hollander...
View ArticleWat is emetofobie?
Niet alle angststoornissen zijn bekend bij het grote publiek, maar dat betekent niet dat mensen er geen last van hebben. Denk bijvoorbeeld aan emetofobie. Deze fobie is niet echt bekend en wordt ook...
View Article5 vragen over... vliegangst
Heerlijk, op vakantie in een tropisch oord. Voor sommige mensen is dit slechts een droom: zij durven helemaal niet te vliegen. Hoe ontstaat vliegangst? Hoe reëel is die angst? En nog belangrijker: wat...
View ArticleVerslaafd aan het zoeken naar wat je mankeert
Zit je ook weleens uren achter de computer te zoeken naar wat je mankeert? En maken deze zoekresultaten je angstig, paniekerig en bang? Dan is de kans groot dat je cyberchondria hebt. Cyberchondria...
View Article5 nieuwe therapieën tegen angst
Wie bang is voor vliegen, feestjes of autorijden, kan tegenwoordig méér doen dan pillen slikken of zijn of haar denkpatroon proberen te veranderen. De vijf nieuwste therapieën op een rij. 1. Oefenen...
View ArticleVR-bril effectief als behandeling bij hoogtevrees
Een volledig zelfgestuurde behandeling met behulp van virtual reality (VR) is effectief voor het verminderen van hoogtevrees. Dat blijkt uit onderzoek van de Vrije Universiteit Amsterdam (VU) en...
View ArticleTips bij hyperventilatie
Je bent op de verjaardag van een nieuwe buurman en kijkt een kring rond van mensen die je niet kent. Je ademhaling gaat omhoog en ineens zie je sterretjes: een hyperventilatie-aanval. Veel mensen...
View ArticlePrikangst: bang om geprikt te worden
Laat je je binnenkort vaccineren of wil je bloed doneren? Bij de gedachte aan die naald die je lichaam ingaat, breekt het zweet je al uit. Je bent niet de enige, want naar schatting heeft minstens 35...
View ArticleEen paniekaanval: een beangstigende maar veelvoorkomende ervaring
Je hart begint steeds sneller te kloppen. Je krijgt het gevoel dat je onvoldoende lucht krijgt en begint steeds sneller te ademen. De angst slaat toe. Krijg ik een hartaanval? Wat gebeurt er? Het...
View ArticleHeb je een angststoornis? Dan ben je extreem bang
Bij een angststoornis ben je extreem bang voor een bepaalde situatie of maak je je in het algemeen onnodig veel zorgen, waardoor je problemen krijgt in je dagelijks leven. Een gz-psycholoog of...
View ArticleAngst voor spinnen vergroot kans op depressie
Mensen met een bepaalde angst of fobie, zoals hoogtevrees, angst voor spinnen of voor de tandarts, hebben twee keer meer kans om depressief te worden. Ook hebben zij drie keer meer kans om andere...
View ArticleAngst? Zo krijg je de controle terug
Zweethandjes als je met de lift moet. Compleet verstijven als er ineens een spin voor je neus bengelt. Iedereen is weleens bang en daar is niks mis mee. Maar wat als het je echt belemmert? Je kunt je...
View ArticleEsther Groenewegen: 'Die angststoornis is een boodschap aan mezelf'
Als model ging Esther Groenewegen (52) al op jonge leeftijd naar het buitenland om aan haar carrière te werken. Door een moeilijke jeugd, haar dochter die extra zorg nodig heeft en andere problemen,...
View Article5 feiten en fabels over angst
Heb je als je bang bent al een angststoornis? En als je eenmaal een angststoornis hebt, kom je er dan nooit meer van af? Vijf feiten en fabels over angst op een rij. 1. Van een angststoornis kom je...
View ArticleHelpt clomipramine nog steeds?
Ik slik al meer dan 25 jaar clomipramine omdat ik erg onzeker en angstig ben. Dit is afgebouwd naar tweemaal daags 10 mg. Helpt dit medicijn na zoveel jaren nog wel? Joris Bartstra, journalist met...
View Article"Iedereen kan dat breekpunt van angst bereiken"
De meeste mensen zijn wel ergens bang voor. Maar wat kun je doen als angst je leven beheerst? Psychiater en filosoof Damiaan Denys legt uit welke behandelingen er mogelijk zijn, van gedragstherapie...
View Article8 vragen over angststoornissen
Hoe wordt ‘gewone’ angst een angststoornis? Wanneer moet je hulp zoeken? Psychiater en filosoof Damiaan Denys geeft antwoord op acht vragen over angststoornissen. 1. Hoe wordt ‘gewone’ angst een...
View Article